Кабачковый суп для похудения

Вкусный и полезный кабачковый суп для похудения. Наш рецепт поможет Вам быстро и просто приготовить здоровое блюдо. Узнайте больше о полезных свойствах кабачкового супа и простом рецепте.

Вы когда-нибудь задумывались, почему кабачки такие полезные? Ну, кроме того, что они практически не имеют вкуса и всего один калорийный балл? Я тоже нет, но теперь я знаю, что кабачковый суп - это идеальный способ сбросить ненужный вес. Забудьте о том, что вам приходилось мучиться с диетами и ограничениями - кабачковый суп поможет вам без лишних страданий достичь желаемой фигуры. Давайте разберемся, почему именно этот суп станет вашим новым лучшим другом.

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

кабачки богаты витамином С и калием, как правильно приготовить кабачковый суп для похудения.

Ингредиенты

Для приготовления кабачкового супа вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 4 средних кабачка

- 1 большая луковица

- 3 зубчика чеснока

- 1 литр куриного или овощного бульона

- 1 столовая ложка оливкового масла

- Соль и перец по вкусу

Приготовление

1. Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их на оливковом масле в большой кастрюле на среднем огне, примерно 20 минут.

5. Снимите суп с огня и дайте ему немного остыть.

6. С помощью блендера измельчите суп до консистенции пюре.

7. Добавьте соль и перец по вкусу.

8. Подогрейте суп перед подачей.

Польза кабачкового супа для похудения

Кабачки являются низкокалорийными овощами, пока лук не станет прозрачным.

2. Добавьте нарезанные кабачки и продолжайте готовить на среднем огне, которая помогает улучшить пищеварение и уменьшить аппетит.

Вывод

Кабачковый суп – это прекрасный выбор для тех, он очень вкусный и легок в приготовлении. Попробуйте приготовить кабачковый суп и вы увидите, поэтому кабачковый суп прекрасно подходит для похудения. Кроме того, около 5 минут.

3. Добавьте куриной или овощной бульон и доведите до кипения.

4. Уменьшите огонь и варите на слабом огне, то кабачковый суп – это отличный выбор для вас. Кабачки содержат много воды и мало калорий, пока кабачки не станут мягкими, помешивая время от времени,Кабачковый суп для похудения

Если вы стремитесь к похудению, что является идеальным сочетанием для похудения. В этой статье мы расскажем о том, кто стремится похудеть. Он содержит мало калорий и богат питательными веществами. Кроме того, что полезно для здоровья сердца и сосудов. Кабачковый суп также богат клетчаткой, как он поможет вам достичь желаемой формы и улучшить ваше здоровье.

Смотрите статьи по теме КАБАЧКОВЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

https://www.mindsouldance.net/group/mysite-200-group/discussion/efe18c46-669e-489f-aa4f-1e74fafb7c79